FARELO DE AVEIA - GREEN HOUSE - QUALIDADE PREMIUM - 1kg

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A aveia é um grão potente, rica em minerais como cálcio e ferro, além de possuir vitaminas do complexo B e E, proteínas e fibras. Entre seus benefícios, é capaz de promover sensação de saciedade, melhorar o funcionamento intestinal, facilitar a digestão, controlar a pressão arterial, diminuir colesterol ruim e controlar quantidade de açúcar no sangue.
 
Pode ser encontrada nas versões farelo, farinha ou flocos. Entre as três, o farelo de aveia é o que mais ajuda na dieta. "Esse tipo provém da camada externa do grão e, por isso, possui maior concentração de fibras betaglucanas", explica a nutricionista Vivian Goldberger.
 
Quantidade por 100 gramas
Calorias 246
Gorduras Totais 7 g
Gorduras Saturadas 1,3 g
Gorduras Poliinsaturadas 2,8 g
Gorduras Monoinsaturadas 2,4 g
Colesterol 0 mg
Sódio 4 mg
Potássio 566 mg
Carboidratos 66 g
Fibra Alimentar 15 g
Açúcar 1,5 g
Proteínas 17 g
Vitamina A 0 IU Vitamina C 0 mg
Cálcio 58 mg Ferro 5,4 mg
Vitamina D 0 IU Vitamina B6 0,2 mg
Vitamina B12 0 µg Magnésio 235 mg
       
       
       
     
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Sobre a loja

A Dr. Fit é uma loja especializada em Esportes, Artes Marciais, Suplementação e Produtos Naturais. Faz parte do grupo Green House que atua há 9 anos no segmento. Possui 3 lojas físicas e o e-commerce Dr. Fit.

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